Безопасное употребление сладостей!

🦷Стоматологи говорят: «Сладкое — это вредно!» Но нет стоматолога, который всегда отказывается от сладостей и не радуется шоколадке после тяжёлого дня.
⠀
🤗Для того, чтобы минимизировать вред, необходимо просто придерживаться правил безопасного употребления сладостей.
⠀
🦷Вот несколько из них:

🍬Делайте выбор в пользу не вязких сладостей. Ирис, например, прилипает к зубам, заполняет межзубные промежутки и фиссуры. Поэтому кислота, вырабатывающаяся во рту после употребления сладкого, действует дольше. При этом, бактерии начинают действовать в труднодоступных местах, которые сложно очистить.
⠀
🍬Не употребляйте сладости между делом. Лучше съесть десерт сразу после основного приема пищи. Тогда вместо нескольких «кислотных атак» будет лишь одна.
⠀
🍬Пейте воду после сладкого. Вода снизит кислотность во рту и, тем самым, защитит эмаль.
⠀
🍬Используйте ополаскиватель для рта, он также поможет избавиться от кислоты. Если под рукой нет ополаскивателя — купите жевательную резинку без сахара. Она спровоцирует выделение слюны. А та, в свою очередь, смоет с зубов кислоту и бактерии.
⠀
🍬Не чистите зубы сразу после того, как съели десерт. В это время эмаль наиболее уязвима. Подождите около получаса.
⠀
💚Не отказывайтесь от удовольствий! А если удовольствия вдруг всё-таки сказались на здоровье зубов — приходите к нам. Наши врачи всегда рады Вам помочь!